为什么减肥要三个月

健康咨询描述： 为什么减肥要三个月

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-01-26 14:28:09
      因为脂肪细胞的更新周期是3个月到6个月，它并不会消失，还有一种原因是当脂肪快速消耗时，身体会尽量降低脂肪的消耗速度，因此减不下去，平常的时候要多参加体育锻炼