为什么减肥需要三个月?

健康咨询描述： 为什么减肥需要三个月?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-03 15:32:15
      减肥要有一个安全的速度，不可以过过快的减肥，从目前的角度，每周减0.25~0.5kg，相对比较安全。如果减肥速度过快，会导致体内的生成代谢剧烈，会产生大量的新陈代谢场地物堆积而引起危害身体的情况。
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-03 15:05:48
      减肥期间体重开始的时候会下降的很快，在一段时间后会出现平台期体重就不再下降，所以需要继续的坚持，慢慢的将体重减轻，如果特别快的减轻体重，对身体也是有伤害的