减肥能吃香瓜吗

健康咨询描述： 减肥能吃香瓜吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-26 13:31:27
      减肥不能吃香瓜。香瓜里面含有多种维生素以及矿物质，丰富的纤维素，含有的热量非常高，糖分非常高，膳食纤维素可以在一定程度上促进人体肠道蠕动，帮助胃肠吸收和消化，从而引起吃得多不利于减肥。