荞麦面条减肥吗

健康咨询描述： 荞麦面条减肥吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-26 20:57:52
      任何饮食对于减肥只是一个辅助的作用，减肥最核心问题是摄入的能量要小于消耗的能量。荞麦面条属于粗粮面条，富含纤维素，对于减肥有辅助作用，但如果消耗的能量没有低于摄入的能量，体重是不会减轻的。