天天晚上都做梦怎么办

  保密 | 0个月 2021-01-24 19:55:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 天天晚上都做梦怎么办

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徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-01-24 19:58:22
      天天晚上做梦说明睡眠质量差,有可能是过度劳累,精神紧张,情绪激动等原因造成的,可以口服镇静安眠的药物,比如安神补脑液治疗,平时要注意适当休息,不要过度劳累和过度熬夜,避免情绪激动和精神紧张。