脾气大，烦躁，烦躁，入睡比较困难

健康咨询描述： 从去年开始，我不知道怎么有了想死的想法，每天都有，而且会为一些小事情控制不住自己的脾气和情绪，，无缘无故心情不好，还会哭，最近脾气也特别大，晚上特别困，但是怎么躺也很难入睡，注意力也很难集中，每天就是烦死了烦死了不停的说，也挺烦的，感觉对自己的未来没什么希望，成绩也越来越不好，我真的不知道该咋办了，特别喜欢一个人待着在房间里，还必须关着门，不关门啥事情都做不好，也不喜欢父母进我的房间

专业回复

岳海 二级心理咨询师 2021-01-14 22:05:41
      病情分析：
      你好小朋友，从你描述的情况来看，目前的这种状况呢，有可能是一种抑郁的倾向。不知道这种状况是从什么时候开始出现的呀？
      指导意见：
      你说这种状况是从去年开始出现的。那么在去年，在你的生活中，或者在学校，有没有发生什么事情给你带来情绪上的影响啊。

夏艳娟 二级心理咨询师 2021-01-14 22:05:59
      病情分析：
      从你描述的情况来看你正处于青春期，情绪不稳定，很烦躁，入睡较困难。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你整心态，放松心情，学会调整情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪，以取得他们的支持和帮助。积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去看待，也许心情就会愉悦许多。可以去学校心理发展中心寻求疏导。
      

段东华 二级心理咨询师 2021-01-14 22:07:24
      病情分析：
      你现在的情绪不好，会无缘无故的哭自己无法改变，并且晚上躺那很难入睡，也很难集中精力。心烦气躁，不愿意和家人诉说什么。
      指导意见：
      建议你让你的家人带你去医院检查一下，可以根据你的内心感受，做一下测试，可以用药治疗，也可以辅助心理咨询，建议你每天坚持运动
      
      以上是对“脾气大，烦躁，烦躁，入睡比较困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！