吃提子减肥吗

健康咨询描述： 吃提子减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-07 08:25:47
      吃提子不能够起到减肥的效果，因为含糖量比较高，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果。