减肥可以吃减肥药吗？

健康咨询描述： 减肥可以吃左旋肉碱吗？有什么副作用吗？请问医生有什么建议吗？

专业回复

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2020-01-06 10:45:33
      病情分析：
      你好，你考虑减肥.的问题，不建议吃左旋肉碱，有一定副作用，一般都有胃肠道及肝肾功能的损害。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意饮食荤素搭配，每餐可以吃八成饱，避免甜食及油腻之物，每周最少坚持五天运动，如跑步健身游泳都可以的。
      

王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 2020-01-06 10:46:16
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述吃左旋肉碱减肥有副作用吗的问题
      指导意见：
      你好，一般减肥药都有副作用，容易引起胃肠道疾病腹泻、内分泌紊乱月经失调等，建议你最好通过合理饮食加运动来科学减肥，每餐八成饱左右，每天适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见效的。
      

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-01-06 10:51:09
      病情分析：
      你好，根据你的描述身体比较胖，想减肥，我们不主张采取任何减肥产品。
      指导意见：
      建议，你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，晚上吃五成饱，含糖量高水果少吃，减少碳水化合物的摄入，第二，制定运动锻炼计划，比如：跑步、游泳、呼啦圈等，每天有氧运动一小时，这样体重会慢慢下降的。并且不会影响身体健康。
      
      以上是对“减肥可以吃减肥药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！