筋膜炎该怎么办

健康咨询描述： 筋膜炎该怎么办

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沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-28 05:25:08
      筋膜炎可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰等，纠正和改善姿势，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，配合针灸理疗恢复，不缓解或者加重也可以做冲击波治疗。