玉米容易消化吗

  保密 | 0个月 2020-12-26 08:33:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 玉米容易消化吗

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孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2020-12-26 09:42:28
      玉米属于一种不容易消化的食物,如果脾胃虚弱的人或者是消化不良的人,吃了玉米以后还可能出现腹痛腹胀,甚至将玉米粒整个排出,所以平时在吃玉米的时候一定要细嚼慢咽,也可以吃一些益生菌来调整肠道内的菌群。