玉米容易消化吗

健康咨询描述： 玉米容易消化吗

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2020-12-26 09:42:28
      玉米属于一种不容易消化的食物，如果脾胃虚弱的人或者是消化不良的人，吃了玉米以后还可能出现腹痛腹胀，甚至将玉米粒整个排出，所以平时在吃玉米的时候一定要细嚼慢咽，也可以吃一些益生菌来调整肠道内的菌群。