抑郁症焦虑症可以运动吗

健康咨询描述： 抑郁症焦虑症半年多了一直没好气越来越重身体一开始到现在都是有躯体反应的身体背部腰部肌肉胳膊多处疼痛下不来床请问这种情况可以做运动吗

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 06:50:36
      病情分析：
      你的叙述来看，你的问题是焦虑症以及抑郁症已经确诊，而且服用药物治疗同样也伴随有躯体不适等症状。
      指导意见：
      首先焦虑和抑郁的情况是需要通过药物治疗，而且也需要进行锻炼，这样可以促使焦虑及抑郁的病，病情好转，所以可以运动先适当运动，慢慢增加运动量，这样循序渐进的进行，另外，我建议最好还是在医院进行检查，在医生的指导下进行药物治疗以及心理咨询治疗，这样效果才最好。