是抑郁症还是抑郁情绪

健康咨询描述： 医生您好！在六七月份时抑郁症的大部分症状我都出现了，我那时候以为只是抑郁情绪直到八月中旬左右极为严重慢慢察觉不对劲，我在网上开始做自测表结果显示不是中度就是重度，我在网上咨询过的心理医生也建议我赶快去医院治疗。从九月开始吧我将近两三周失眠没睡过觉或是少数时间两天加起来没超过三个小时

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-09-28 08:33:06
      目前存在一定的抑郁症状或者是抑郁发作。抑郁症是常见的精神心理疾病，表现为持续的心境低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，缺乏愉快感，超过两周需要诊断抑郁症。

马翀宇 二级心理咨询师 2020-09-28 08:27:43
      病情分析：
      其实你这种情况就是一种紧张和焦虑的感觉，要注意缓解自己的紧张感和焦虑，让自己放松下来，多听听轻松的音乐，缓解自己的紧张和焦虑。到底是因为什么产生的紧张和焦虑？
      指导意见：
      你可以和我们详细的聊一聊，看看你是不是遇到了什么样的事情，平时所处的环境，人际的关系都是什么样子的，自己也要更好的调节好自己的状态，平时多做运动。
      

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2020-09-28 08:49:59
      病情分析：
      上午好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，不是抑郁情绪，一种情绪不可能持续时间那么久，并产生如此严重的结果。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊，需要服药调理。
      尽量多出去活动一下身体，多与家人，朋友聊聊，你需要他人的理解，体谅，鼓励。
      尽量按时作息，尽量少接触手机电脑。
      以上是对“是抑郁症还是抑郁情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！