打球导致膝关节韧带扭伤

健康咨询描述： 昨天打球扭到了膝盖，当时还能跑动，就是会有点痛，回去后冰敷休息，第二天有点肿胀，可以慢慢的走路但是无法屈膝，大概80°左右就不能再收了，请问该如何恢复？多久能好

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2023-01-02 04:12:28
      您这个年龄结合打球的情况，出现膝关节的肿痛，考虑应该是膝关节的滑膜炎，运动完了以后可以冷敷，但是平时应该注意活动量，避免过于激烈的活动。现在建议可以热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，一般，1到2周就会好转消失的。