左侧腰痛，偶尔有刺痛感。

健康咨询描述： 左侧腰痛，偶尔刺痛。四年前在练瑜伽过程中扭伤，去中医推拿治疗当时好了。后来又开始疼，去医院拍了拍磁共振,没有问题。但是还是会疼。这几天又突然开始疼。运动的时候不疼，一直坐着站着就疼，弯腰会疼。请问是什么情况，应该怎么缓解?

专业回复

王雪 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 2020-08-19 23:44:44
      病情分析：
      病情分析，根据你的描述是女25岁，四年前腰扭伤治疗后缓解，最近出现左侧腰部疼痛。
      指导意见：
      建议：不用紧张，可能是由于腰部肌肉韧带损伤后，保持一个姿势后，会引起腰部肌肉劳损，可适当热敷理疗贴敷膏药。
      

翟文娟 临沂市中医医院   主治医师 2020-08-19 23:45:01
      病情分析：
      根据你的描述，左侧腰疼偶尔会出现系统，4年前练瑜伽的过程中受过伤。
      指导意见：
      这个应该还是跟你之前受过伤有关系的，像这种情况的话，建议你平时可以艾灸一下，或者是用热水袋之类的东西热敷一下