失眠，烦躁，头疼头晕

健康咨询描述： 我将近半个月晚上，明明困了但就是睡不着，特别烦躁，白天会头疼头晕，半个小时内不能入睡。也没有很不开心。可以吃安眠药吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:32:21
      您好，根据您所描述情况以及提供的年龄，如果出现失眠烦躁，头晕头痛，可能是由于过度焦虑而引起的，可对症应用中药汤剂以疏肝解郁，养心安神为主。平时要清淡饮食，配合适当活动，保证心情舒畅，避免焦虑恐惧。