肩膀两边脖子的肉老是先抽搐

健康咨询描述： 肩膀两边老是想抽搐，肩膀到脖子两边的肉也老是紧绷一样

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 10:12:29
      考虑可能是缺钙导致的，建议吃点钙片进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，注意肩颈部保暖。