腰痛，遗精有些频繁，害怕。

健康咨询描述： 快中考了，晚上经常熬夜学习，学到十点半十一点，已经20多天了，过来年到现在遗精了4次有时5天，有时3天，而且腰还疼，特别害怕?

专业回复

安家祥 浙江省台州医院   主治医师 2020-02-11 22:46:25
      遗精是性发育期及成年男性的一种正常生理现象，如果长期没有性生活或者过度疲劳、紧张，就可能出现遗精。有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等也可以造成遗精。被子太厚太重，泡热水澡，内裤太紧、趴着睡觉等三个习惯也可以诱发遗精。看你描述的情况，应该与学习压力大，熬夜有关，平时要饮食宜清淡，适当摄入高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，尽量避免咖啡、浓茶等。还要避免接触色情书刊、影片，防止过度疲劳及精神紧张。

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2020-02-11 22:50:11