孩子吃什么补钙好？什么钙片适合孩子吃？

健康咨询描述： 家里小孩从小身体就不太好，特别是到冬天，时常感冒流鼻涕。前几天刚去药店拿了点汤.臣倍.健.牛.初.乳.加.钙.咀.嚼.片，打算试试看。来这里问问医生，孩子还可以吃些什么来补钙，而且比较好吸收的，什么钙片比较适合小孩吃？

专业回复

张艳玲 滕州市木石镇卫生院   医师 2019-12-16 15:36:39
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，孩子抵抗力低，一到冬天就容易感冒。
      指导意见：
      指导意见：就孩子目前情况看来，孩子的抵抗力较低，免疫力低下，一到冬天就容易感冒，可以给孩子均衡营养，合理膳食，适量运动，增强抵抗力。可以给孩子去医院检查一下微量元素，如果有缺乏的情况，可以适量补充，不建议盲目补充。
      

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-12-16 15:30:35
      这孩子吃一些这个牛奶呀，还有鱼之类的，还有一些牛羊肉之类的，这个都可以的，这个都可以增加免疫力的。因为如果这个孩子如果特别缺钙的情况下，这个可以补充一些，这个葡萄酸钙如果缺的特别少，可以从饮食上来改变的。
      

栗全英 国药同煤总医院   主任医师 2019-12-16 15:42:50
      宝宝多大了，经常有感冒咳嗽，机体抵抗力差，与宝宝小，机体免疫力不完善会逐渐好转的，口服补钙建议间断口服碳酸钙，主要是合理膳食，多吃高蛋白食物，多做有氧运动，晒太阳，促进钙的吸收，会逐渐好转的。
      
      以上是对“孩子吃什么补钙好？什么钙片适合孩子吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张佳 柳河县驼腰岭镇卫生院   医师 2019-12-16 15:31:57
      病情分析：
      通过你的描述和症状，请问你小孩儿多大？可以喝葡萄酸钙口服液，可以的。
      指导意见：
      平时饮食多吃些含钙高的物质，比如多喝点汤之类的。饮食规律。饮食多元化。尽量少吃辛辣油腻食物。