减肥咖啡喝了头晕头疼

健康咨询描述： 减肥咖啡喝完了嗓子干还头晕，口渴口干口苦，有点发冷，屎拉不出来，拉出来一点都是希的

专业回复

郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 2019-10-01 00:44:06
      你好，你出现这种情况就不要再喝了，最好的减肥方法就是合理控制饮食和运动结合，多吃蔬菜水果，少吃煎炸，高油高糖食品，饭前喝碗清汤或吃点水果，可以减少热量的摄入，主食选粗粮和薯类，同时每天至少运动半小时。

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2019-10-01 02:16:04
      建议停用减肥产品，减肥产品，一般是抑制食欲，或者是导泻，容易引起肌体功能紊乱，建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗。