思虑过度怎么治疗？，老是想自己那点小病

健康咨询描述： 思虑过度怎么治疗？，老是想自己那点小病，应该怎样调节？练瑜伽好吗？练冥想好吗？气功好？针灸推拿按摩好吗？艾灸好吗？我患胃炎结肠炎，失眠，消瘦。中医说我思虑过度，脾胃虚弱阳虚，我老是想自己那点小病，应该怎样调节？

专业回复

张艳红 济南市中医医院   主治医师 2019-01-03 20:06:03
      你好，你这种情况建议你服用中成药逍遥散和归脾丸即可，另外要调畅情志。练瑜伽等都可以养心定志，针灸推拿艾灸都可以缓解你的慢性疾病

韩松 馆陶县人民医院   医师 2019-01-03 18:42:54
      病情分析：
      您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢？
      指导意见：
      平时饮食怎么样的呢，这种情况要从精神上调理的呢，希望对你有所帮助的呢！

张国栋 医师 2019-01-03 18:49:30
      病情分析：
      你好，根据你咨询的问题，从中医角度看，思伤脾，脾主运化，脾胃相表里，脾不好胃就不好。
      指导意见：
      治疗上可以采用中医中药的办法调治，中医可以整体调理，可就近医院找中医辩证看一下，根据舌苔脉象开中药调治，注意调节心情。
      
      以上是对“思虑过度怎么治疗？，老是想自己那点小病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！