经常腰疼，脖子疼，胸椎疼

健康咨询描述： 经常腰疼，脖子疼，胸椎疼，怎样能缓解，最好在家就能做的治疗。

专业回复

吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 2018-12-14 21:34:10
      这种情况是由于平时工作忙，休息不足，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

阴俊伟 肥城市中医医院   主治医师 2018-12-14 21:43:47
      你好，你是不是平常的时候比较劳累，建议你多注意休息，疼的地方可以多热敷热敷，做理疗，同时可以口服药物，双氯芬酸钠缓释片抗炎止痛治疗。
      

常连广 医师 2018-12-14 21:42:18
      病情分析：
      你好，请问你这些地方痛，自己医院里有去看过是什么引起的吗？
      指导意见：
      如果你想在家治疗的话，可以在痛的时候叫另一半帮你按一下，或者去买一个家用按摩仪！最好的办法还是去医院看下明确下诊断，系统治疗下！说不定就好了
      
      以上是对“经常腰疼，脖子疼，胸椎疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！