前三个多月我一直处于抑郁状态

健康咨询描述： 医生您好！前三个多月我一直处于抑郁状态，后来通过看医生，现在感觉好了，明天要去复诊，我不知道要不要去？还有状态也好了，睡眠也好了，可我的记忆力还没恢复，啥都记不住，我的记忆力可以怎么恢复吗？目前还是学生，记忆真的很重要

专业回复

段东华 二级心理咨询师 2018-12-01 19:37:00
      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你明天还要去复诊，让医生再给你开一些药物，继续吃一段时间，同时可以找一个心里咨询师进行心里咨询。建议你现在每天开始运动，每天坚持40分钟的运动，走步，跑步游泳都可以。都会改善你的抑郁情绪。

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2018-12-01 19:38:03
      根据你描述的情况看，你这种情况虽然恢复的很好，但是还是需要定期的随访复诊的，因为你和目前还有一定的症状。平时一定要多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上。把重要的事情可以用手机来提醒。
      

高思远 二级心理咨询师 2018-12-01 19:36:17
      从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由抑郁症导致的，经过治疗，症状已经有了明显好转，但是仍然没有完全恢复正常。应该继续使用药物治疗，明天复诊是一定要去的，也好由经治医生根据实际病情的恢复程度，决定是继续服药治疗，还是调换药物。
      
      以上是对“前三个多月我一直处于抑郁状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方伟雄 二级心理咨询师 2018-12-01 19:39:01
      你好，根据你所描述的，治疗的过程中是建议需要进行复诊，才能够调整治疗的方案，抑郁症愈好之后是不会影响到记忆力的，所以建议你可以放心。
      

林炳艳 二级心理咨询师 2018-12-01 19:39:04
      很高兴看到你在逐步的恢复健康状态，可以按时到医院接受复查，在医生的指导下，合理的调整药物治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活学习。

王宝凤 二级心理咨询师 2018-12-01 19:41:16
      您好！感觉记忆力不行，只是暂时的，等耐药性过了之后会恢复正常的。明天复诊，将你的具体情况向医生如实反馈，请医生根据你的个体情况综合调整，