我心情有时容易伤感，有时容易激动

健康咨询描述： 我心情有时容易伤感，有时容易激动，愤怒，没耐心{干一件事莫名其妙会发怒，生气，控制不住。比如，摔断了两把梳子}。坐不住，心情容易烦躁，有时候会觉得自己很多余，很孤独，自己一个人的时候或者说话的时候莫名其妙的鼻子一酸，会哭。这是什么症状？会不会是焦虑症或者是抑郁？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:15:11
      你这种状态可能很多人都有过，这个时多出去走走，多和朋友一起散散心，手头的事情放一放，看是否能有所改善，如果调整不了的话，建议你去当地心理中心做心理辅导。