14岁,我比较胖,身高163cm
女 | 14岁 2018-10-07 07:13:28 2人回复 来自健康咨询描述: 14岁,我比较胖,身高163cm,体重52kg。 可以用中药肚脐贴吗?会有什么副作用?
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2018-10-07 08:54:13 您好,根据您的描述情况,您的体重比较正常的,您现在正是生长发育期,不要过度节食以及服用减肥药物,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,但是要适度,不要过于劳累,同时饮食营养要均衡,多种多样化,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝您健康快乐。
龚红艳 临沂市人民医院 主治医师
2018-10-07 08:57:42 您好,很高兴为您服务,根据您上面的描述,您的体重还基本上属于在正常范围之内,建议您还是通过饮食和锻炼来减肥,不要用药减肥,肯定会有副作用的。