运动过度，膝盖不是特别舒服

健康咨询描述： 运动过度，膝盖不是特别舒服，所以想请教下。跑楼梯，有积液。然后一年多了，对。想彻底好。

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2018-10-05 14:25:28
      根据你的描述，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
      

刘丽微 依安县中医医院   护师 2018-10-05 14:24:39
      病情分析：
      你好，你这是滑膜炎，由于外伤导致的引起的最好去医院小针刀射频消融术治疗。
      指导意见：
      建议多休息，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐低脂饮食，戒烟限酒，多喝点水。