我从小就胖，现在住校

健康咨询描述： 我从小就胖，现在住校，在宿舍不方便，学校老师叫我们把饭吃光，不可以倒，

专业回复

刘巍 哈尔滨市第六医院   副主任医师 2018-10-03 15:04:35
      .你好，必须吃光就少打点饭特别是晚餐一定要少吃，体重主要是饮食控制，平时少吃油腻食物，高淀粉的食物，多吃点蔬菜，水果，多运动
      

齐江英 医师 2018-10-03 14:57:15
      病情分析：
      您好！是的，一定按时一日三餐多吃饭才可以促进生长发育。
      指导意见：
      适当的运动增强身体抵抗力，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，每天揉揉肚子
      

张梅 滕州市滨湖镇卫生院   主治医师 2018-10-03 15:01:22
      病情分析：
      你好，根据你的描述，住宿舍不方便，你可以少盛一点饭菜。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你把自己情况可以告诉老师，因为体重太重需要减肥，可以少盛少吃。
      
      以上是对“我从小就胖，现在住校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨明 护师 2018-10-03 15:04:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述及症状综合分析！因为胖，想减肥的情况。
      指导意见：
      你现在还小，正是长身体的时候，不要刻意的去减肥。可以通过锻炼身体，也是可以减肥的。另外就是不要吃甜的食物，以及各种零食。
      

万冬梅 奈曼旗人民医院   副主任医师 2018-10-03 16:03:22
      病情分析：
      从你的病情描述上看，如果你体重超重，建议你多运动多锻炼身体，不要节食。
      指导意见：
      你好，你现在正在长身体，不要控制饮食减肥，平时多运动，多锻炼身体，这样就可以减肥。