我心情不好时大脑就难受

健康咨询描述： 我心情不好时大脑就难受，就失眠，就看哪哪不顺心，最近老头疼爱忘事

专业回复

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2018-09-19 21:38:02
      你好，发生什么事了，心情会不好，似乎还是心情不好的时候较多，看你的年龄也到了围绝经期了，例假还正常吗？你可以去医院检查一下，看是激素分泌的原因还是由于心情不好导致的
      

郭凤梅 二级心理咨询师 2018-09-19 21:46:06
      你好，女士。您的这种情况和您的年龄可能是属于更年期综合症。关于更年期综合症，我想你应该会有一定的了解，先自己判断下月经周期和量有没有什么变化，建议你到医院接受诊治，中药进行调理内分泌，同时自己也要积极行动起来，充实自己的生活，多运动，培养一些比较好的兴趣，注意饮食清淡，作息规律。