白癜风患者如何正确运动

健康咨询描述： 白癜风患者如何正确运动，平时挺注意健身的现在还可以吗

专业回复

方麒 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 2018-08-29 13:35:21
      白癜风比较难治，疗程比较长，建议口服维生素B族、维生素P、硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等物理治疗，饮食上可以食用瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。忌口的有富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃，运动上避免日晒和外伤
      

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2018-08-29 10:25:53
      病情分析：
      根据您对你现在描述状，晨练或运动时选择空气清新的场所。避免强光的照射，适量有氧运动
      指导意见：
      建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时饮食宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。
      

马萍 沈阳中亚白癜风中医医院有限公司   主任医师 2018-08-29 10:11:27
      白癜风患者锻炼身体是很有必要的，但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化，如果天气比较冷的话，就应该多穿一点衣服保暖；如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时尽量不要做户外运动；如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。尽量在室内进行运动或可以到附近健身房运动。
      
      以上是对“白癜风患者如何正确运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！