老婆出轨我走不出阴影怎么办

健康咨询描述： 老婆出轨我走不出阴影怎么办，每天都很痛苦，失眠，也曾试着忘记

专业回复

庄新华 莒县德铭心理医院   副主任医师 2018-06-01 18:27:26
      非常理解你的心情！然而，过往的发生，毕竟只是偶然，也已经过去，那就让过去的过去吧！而无需拧过头去继续盯住走过的阴影！你需要向前看、向前行！前面就有你们共同的美好的风景！要知道，每个人都无需要求自己的女人就必须是无比完美和圣洁的！自己也一定不是因为她是无比的完美才选择了她！况且，这许多年来她和你风风雨雨的走过来，为你生儿育女，付出了所有！再说了，自己就是完美么？肯定也不是！往往都是因为当初自己忽视了爱人的心理需求和感受，其实，最初责任也有自己一份。总之，你是可以更多的想到你们曾经爱温馨，也更多的畅想你们美好的未来！从而放下过去！
      

鹿素玲 医师 2018-06-01 17:54:46
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种事情只要你还爱着她，就要原谅她，慢慢自我调理吧。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要胡思乱想，既然选择原谅，就有想开，不要给自己加压，平时注意休息，饮食要清淡。
      

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2018-06-01 18:01:21
      你好，每个人都有每个人的生存轨道，从出生的时候就开始了，你老婆出轨，某种程度上是他个人的人生轨道，其实，你可能改变不了。每个个体都是独立的，犯不着牵连太多，牵连太多就会痛苦，因为我们想的都是我们人为改变不了的事实。
      
      以上是对“老婆出轨我走不出阴影怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！