牛奶和钙片可以一起吃吗

健康咨询描述： 牛奶和钙片可以一起吃吗？

专业回复

刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2018-04-24 22:18:51
      病情分析：
      你好，钙片还有牛奶是不可以同时服用的，是会影响钙片吸收的。
      指导意见：
      建议你平时注意使用温开水服用钙片，一般在睡前半个多小时服用吸收效果是会更好一些，均衡营养。
      

胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 2018-04-24 22:44:18
      你好这位家长，那么牛奶的当中含有，大量的钙，多喝奶也可以补充体内的钙。如果婴儿每天喝奶达到500毫升以上，建议不需要补钙，只要补充维生素d，就可以促进体内钙的吸收。
      

杨元爱 临沂市妇幼保健院   副主任医师 2018-04-24 22:46:04
      牛奶中含钙比较高，单纯喝牛奶时钙的吸收已经达到或接近饱和的范围，如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙的浪费，没有必要一起吃。
      
      以上是对“牛奶和钙片可以一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

史圣洁 医师 2018-04-24 22:26:46
      病情分析：
      你好，很多人都在问这个问题，牛奶不建议喝钙剂一起服用。
      指导意见：
      牛奶本身就是高钙比较好的食品，如果是低钙的话，牛奶的钙是可以足够人的正常吸收的，加一起，浪费，还容易出现变质
      

曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 2018-04-24 22:37:11
      病情分析：
      牛奶和钙片这个是可以一起吃的两个都是补钙比较好的东西。
      指导意见：
      牛奶里面也是含有丰富的钙的。和大钙一起不会发生不良反应。注意补充水分。有些便秘。