每天凌晨一点睡，早上六点多起床

健康咨询描述： 每天凌晨一点睡，早上六点多起床，白天精神也不差，只持续50天对身体伤害大吗？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:22:46
      病情分析：
      像这种情况，身体过一段时间可能会吃不消，一定要注意，不要老是这样才可以。
      指导意见：
      建议过一段时间一定要充分的补充一下自己的体能，主要是睡眠时间要增加，可能会慢慢恢复的。