前天做了胸肌训练，做了很多俯卧撑

健康咨询描述： 前天做了胸肌训练，做了很多俯卧撑，然后是肱三头肌拉伸，本来只是有点酸痛，可到现在左手臂一弯曲就痛，已经弯不了手臂了，请问这是什么问题，严不严重？

专业回复

崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 2018-04-14 08:17:26
      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前您这种情况考虑运动量过大导致，如果不放心建议到医院拍个x线片。
      指导意见：
      您好，建议你放松心情，可以按摩，平时多注意适量运动。加强营养，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果。