最近想减肥但是在备孕

健康咨询描述： 最近想减肥但是在备孕，晚上只吃青瓜喝豆浆，可以吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-09-12 11:24:56
      如果你要想备孕的话你是不应该减肥的，要想减肥的话也应该采取体育锻炼的方法，不能采取药物治疗或者是节食的方法，需要多吃一些清淡的食物，新鲜蔬菜水果，不要吃高脂肪食物。
      

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2018-04-13 22:14:06
      你好你准备要孩子，不能减肥！胎儿是一个鲜活的生命，你若没有足够的营养供给他，他怎么能够健康成长？要减肥也得等到宝宝出生以后两周岁，你才可以减肥。带孩子很辛苦，说不定到时候你就瘦了

郑伟涛 主治医师 2018-04-13 22:03:24
      病情分析：
      备孕期间，身体的最好是有充足的饮食，使身体达到最佳的状态，以利于怀孕，而吃青瓜喝豆浆的能量太少，身体不足；
      指导意见：
      建议备孕和减肥最好是分开，毕竟晚上只吃吃青瓜喝豆浆不行的，当然可以少吃些饭，但不能不吃；
      以上是对“最近想减肥但是在备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴会芳 二级心理咨询师 2018-04-13 22:20:48
      你好，不建议以损害身体健康为前提的减肥，比如节食减肥。目前没有特别好的减肥方法，只有靠自己平时多锻炼多运动，养成科学合理的饮食习惯，少吃辛辣、油炸、零食等垃圾食品。