心理医生进来，帮我缓解缓解压力吧

健康咨询描述： 心理医生进来，帮我缓解缓解压力吧。，聊聊我疑神疑鬼的心事

专业回复

马毅先 医师 2018-03-18 15:29:45
      病情分析：
      你好，这个疑神疑鬼的情况可能是由于神经衰弱引起的。不能劳累的。
      指导意见：
      可以服用酸枣仁胶囊，维生素b族，谷维素等。也可以进行心理咨询，心理疏导。忌油煎的辛辣的，高脂肪饮食，要多喝水。

毕振卓 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 2018-03-18 15:30:46
      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况，考虑存在心理压力过大，精神过于紧张。
      指导意见：
      建议：你这种情况应避免精神过于紧张，减轻心理压力，保持心情舒畅，多与朋友沟通聊天，多参加户外运动。

袁勇燕 二级心理咨询师 2018-03-18 15:31:36
      您好很高兴为您提供咨询。您是不自信，没有安全感，这与原生家庭有很大关系，经常肯定自己，告诉自己是最棒的。平时多运动，合理营养，按时休息，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“心理医生进来，帮我缓解缓解压力吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘新华 护师 2018-03-18 15:43:12
      病情分析：
      您好！根据你所描述的这种精神状况来看，可能和平时心理压力过大之类有关系的。
      指导意见：
      建议还是平时还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好，也是可以去医院找心理咨询师来帮助你的。