高中生亚健康，睡眠不好

健康咨询描述： 高中生亚健康，睡眠不好，多梦易醒，脱发，黑眼圈，耳鸣，阴囊潮湿瘙痒，注意力不集中。冬天手脚冰凉，夏天一动就出汗。

专业回复

李丽娟 医师 2018-03-16 08:47:18
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是肾阳虚和神经衰弱的症状，需要去医院检查调理的
      指导意见：
      建议去医院中医辨证一下，可以服用金贵肾气丸调理观察，同时可以服用安神补脑液调理失眠症状的

孟艳华 医师 2018-03-16 08:47:51
      病情分析：
      像这个情况，大多数可能就是脾胃失调所引起的现象的表现。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要注意，不要吃油腻的食物，饮食尽量清淡，这样的话看看能不能缓解症状。
      

林美告 医师 2018-03-16 09:09:30
      病情分析：
      你这种情况有可能是由于体内湿气重引起的，平时要注意饮食，不要吃辛辣油腻食物
      指导意见：
      可以多做一些有氧运动，或者服用参苓白术散，补气健脾，以及清淡饮食，主要心态的调理
      以上是对“高中生亚健康，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王素花 医师 2018-03-16 09:09:33
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是由于你压力过大休息不好的原因引起的。
      指导意见：
      一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。

凌一冠 医师 2018-03-16 09:09:38
      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
      指导意见：
      建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，六味地黄丸等，日常饮食多吃韭菜，鱼等，
      

刘颖 一级公共营养师 2018-03-16 09:09:59
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状初步分析，中医讲与肾虚，脾虚有一定关系的，最好看看中医调理治疗。
      指导意见：
      如服用六味地黄丸，金匮肾气丸，健脾散等，睡眠不好可能与平时压力大，神经衰弱有关系，需缓解压力，可以服用神经衰弱丸调理治疗。

李会尧 医师 2018-03-16 09:16:27
      病情分析：
      请问患者这种情况下有没有明显的诱发因素呢，另外这种情况下都做过哪些方面的治疗？
      指导意见：
      首先这种情况下从图片上看到患者的舌苔是有肝郁，另外这种情况下考虑患者因为压力比较大所造成的。这种情况建议患者适当的多做户外运动再进行治疗。
      以上是对“高中生亚健康，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！