少白头怎么办????

健康咨询描述： 少白头怎么办???????????????????????????????????????????

专业回复

樊庆文 济南市中心医院   主治医师 2018-03-11 14:42:08
      病情分析：
      你好，少白头和遗传因素，压力过大，过度劳累等有关。
      指导意见：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，多吃核桃，芝麻，首乌等，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
      

方伟雄 二级心理咨询师 2018-03-11 14:41:58
      病情分析：
      你好，根据你所描述的，白头发考虑是和遗传有关系的和自身的压力也有关系。
      指导意见：
      建议这种情况下需要降低自己的生活压力，饮食方面多吃含黑色素高的食物，比如黑米，黑玉米，黑芝麻之类的食物
      

邓明峰 二级心理咨询师 2018-03-11 14:42:45
      你好，很高兴为你解答。少白头具有一定的遗传性，和人体气血，肾脏有密切的关系。长期精神紧张压力大，经常熬夜，饮食不规律，都有可能引起白发，目前治疗白头发可以通过食疗来缓解，多吃黑色的食物，也可以通过药物来治疗，比如养血生发胶囊等药物。
      
      以上是对“少白头怎么办????”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苏晓燕 长治蓝天医院   护师 2018-03-11 14:44:04
      病情分析：
      你看一般都会和家里长辈有关系，而且本身精神负担太多，还有过多思想压力太大都是存在，一定直接关系的。
      指导意见：
      血液里缺乏铜这个微量元素，还有就是多吃核桃多喝牛奶，保证饮食健康多吃动物内脏，需要呢全方位补充营养这样才可以。