抑郁症有什么好的解决办法？

健康咨询描述： 抑郁症这个病我不是很了解，只是最近发现他不爱说话了，情绪也低落，什么活动也不参加，把自己彻底孤立起来了

专业回复

孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 2017-12-16 10:02:06
      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，近期不顺心的事情叠加发生等导致。时间是把杀猪刀，会抹平他心里的创伤，建议给他一定的时间及空间。过上一段时间，要拉他出去郊游，旅游，走出个人的阴霾。
      

杨秀丽 朝阳县中心医院   主任医师 2017-12-16 10:32:16
      得了抑郁症早期要到，正规医院呢，精神科去做系统的治疗。另外要给患者做精神上的疏导。减轻她精神上的压力，可以，让她多参加一些自己喜欢的运动，比如跳舞打球，登山，这样有效的转移他的注意力之后，他的症状会有所减轻。
      

梁波 医师 2017-12-16 09:23:52
      病情分析：
      这种情况的话是一种常见的精神疾病的，长期存在的话对身体的影响是比较大的，得及时的调理的。
      指导意见：
      目前的话主要是通过药物来进行控制的，合理的饮食，多与人交流，多到户外进行活动的。慢慢的就会好转的。
      
      以上是对“抑郁症有什么好的解决办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 2017-12-16 10:01:41
      你好！郁郁症属于精神科疾病的一种，长期的性格压抑，心里不舒畅，会造成上述情况，您这种情况需要在医生的指导下应用一些黛力新或者是奥氮平等药物控制，并进行一个心理上的疏导治疗。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-15 16:37:59
      日常生活中要记得选择一个舒服的位置坐下，闭上双眼，全身放松，经常呼吸，然后保持充足的睡觉，如果可以的话，就多放一点轻音乐去听，让自己有一个舒适的心情。