神经衰弱夜里失眠

健康咨询描述： 我晚上睡觉总是睡睡醒醒的，还会老是不停的做梦，几天下来我已经快要疯了，我这是怎么回事？是神经衰弱的原因吗？

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-12-02 16:04:07
      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      

陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2017-12-02 16:24:27
      你好，睡眠质量不好，这个情况考虑可能是因为神经衰弱，或者是植物神经紊乱导致的，需要注意避免压力过大的，可以服用谷维素，睡前喝杯热牛奶来改善睡眠质量。
      

丁浩 济宁市市直机关医院   医师 2017-12-02 15:58:55
      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
      
      以上是对“神经衰弱夜里失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-12-02 16:26:10
      晚上睡眠不好，一个原因就是心里压力太大了，影响睡眠。建议你看看是什么原因？要学会缓解压力，如果自行不能调节，应该去做心理咨询。在心理咨询师的帮助下，释放压力，缓解焦虑。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-02 15:18:34
      问题分析：神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.
      指导意见：建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。