医生,我是一名上班族
女 | 22岁 2017-11-16 12:32:16 5人回复 来自健康咨询描述: 医生,您好!我是一名上班族。坐办公室已经快两年了。每天坐姿9小时左右。一年半的时候还好,这段时间就是觉得腿比以前肿了,可能是坐姿不正确,左腿跷二郎腿。比右腿难受每晚泡脚之后才会舒服。是什么原因。我应该怎么做呢?腿向上靠墙式和按摩、泡脚这三个哪个先做?
专业回复
周国辉 江西省抚州市第一人民医院 副主任医师
2020-09-25 06:14:09 考虑是下肢循环不好导致的,建议去医院做个下肢血管彩超检查,明确诊断,可以吃点复方血栓通胶囊进行对症治疗。平时要注意休息,防止久站久坐,尽量抬高下肢,以利静脉回流,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
李修志 枣庄市立医院 主治医师
2017-11-16 14:04:32 长时间的坐位有很多缺点,脊椎的压力较大,容易导致颈腰椎病,下肢血液回流容易不畅,所以建议你能够经常的活动一下,这才是关键。
徐坤坤 医师
2017-11-16 14:01:36 病情分析:
你好,根据你的描述和情况分析,考虑你是久坐引发下肢静脉曲张的情况
指导意见:
你的时间不是太长,可能下肢静脉曲张的表现不是太重,建议到当地正规医疗机构检查诊断
以上是对“医生,我是一名上班族”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王灵英 四级检验师
2017-11-16 14:11:15 病情分析:
你说的情况还是住在办公室快两年,目前发生的表现还是和生活习惯有关。
指导意见:
目前的话,如果有下肢水肿,肯定是需要检查该位置的一个动静脉血流量和局部血管的一个,充盈情况。
高雁 天脊医院 医师
2017-11-16 14:11:46 病情分析:
你好,根据你的描述,症状考虑长期久坐,引起的血液循环不好
指导意见:
建议你一定要避免长时间久坐,每晚可以用热水泡脚促进循环,平时一定要加强锻炼身体提高抵抗力祝你健康