我今年12体重41千克身高140厘米

健康咨询描述： 我今年12体重41千克身高140厘米，我想变成35千克

专业回复

石燕燕 锦州市中心医院   主任医师 2017-07-23 18:05:30
      病情分析：
      不知道您平时的饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯，平时有没有爱吃高热量高脂肪食物
      指导意见：
      根据您的具体情况，建议平时注意多运动，比如跑步跳绳游泳等等，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
      

王婧 天脊医院   副主任护师 2017-07-23 16:30:04
      病情分析：
      你好，你现在正处于青春期，正是身体生长发育的关键时期。
      指导意见：
      建议不用过度减肥，只需要保持良好的生活习惯，多吃绿色蔬菜，水果增加饮食营养就可以
      

王立斌 四级检验师 2017-07-23 19:05:45
      病情分析：
      你好，现在处于身体发育期，最好不要减肥，不然容易缺乏营养
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
      
      以上是对“我今年12体重41千克身高140厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！