饭量大，精神差，总是喜欢打瞌睡

健康咨询描述： 饭量大，精神差，总是喜欢打瞌睡，腿粗，腰大，喝水也胖，控制不住自己的嘴。

专业回复

徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 2017-06-11 17:03:31
      病情分析：
      根据你的描述情况来看，考虑属于是脾胃不和的表现。也有可能缺乏微量元素导致。
      指导意见：
      如果由于缺乏微量元素而引起的以上情况，可以服用葡萄糖酸锌口服液对症治疗就可以了，同时也可以口服一些助消化的药物辅助治疗。
      

张知常 二级心理咨询师 2017-06-11 18:43:08
      病情分析：
      12岁女孩，食欲旺盛，但是精神差，总是打瞌睡，体型较胖。建议告知医生身高、体重、体脂等具体数据，才能判断肥胖程度和减肥方法。
      指导意见：
      要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。由于孩子还在生长期，早餐需要保证一定的热量摄入，午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。
      

梁思琴 医师 2017-06-11 18:44:52
      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意坚持的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“饭量大，精神差，总是喜欢打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨帅 新沂市人民医院   医师 2017-06-11 18:45:33
      病情分析：
      你腰粗腿粗主要是你太胖，最主要还是你管不住自己的嘴，所以才会变胖
      指导意见：
      为了漂亮你就控制住自己的嘴，少吃一点，不要随便乱吃东西，平时多运动，关键是多运动，瘦下来就好了