生吃苦瓜有副作用。苦瓜性味苦寒

健康咨询描述： 生吃苦瓜有副作用。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。 　　三类人不宜吃苦瓜 　　1、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。 　　2、孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产。 　　3、学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。是真的吗？求解

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:21:33
      病情分析：
      苦瓜生品性寒味苦，具有清热解毒的作用，熟后寒去性温，养血滋阴，还有降血糖的作用。
      指导意见：
      因苦瓜是寒凉之品，脾胃虚寒者少食，夏天食苦瓜有解热除烦的作用，所以经常吃可配上花椒，辣椒等辛辣之品抑其苦寒之性