入睡困难，早晨四点多醒

健康咨询描述： 入睡困难，早晨四点多醒，如何解决这些问题？

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2020-07-13 05:40:16
      经常失眠对人体健康有非常大的影响，引起失眠的原因有很多，例如睡眠环境，躯体疾病因素，精神因素等，女性45岁以后会逐渐进入更年期的阶段，有时出现更年期综合症也是比较常见的，所以一定要学会自我调整。
      

刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 2017-04-29 05:47:25
      病情分析：
      你好，根据你的描，你的情况考虑可能是有些神经衰弱的问题，
      指导意见：
      建议你注意多运动，锻炼身体，晚上睡前可以喝杯奶，也可以服用谷维素调理一下。
      

魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-04-29 06:05:24
      病情分析：
      你好，你现在有不容易入睡，睡眠时间短的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的不适症状。
      指导意见：
      是可以去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片进行治疗是比较好的，祝早日康复。
      
      以上是对“入睡困难，早晨四点多醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！