晚上睡觉总是做梦，是什么原因呢

健康咨询描述： 每天做乱78的梦总是睡不好，快一年时间了

专业回复

吴广超 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2017-04-18 19:23:28
      病情分析：
      首先每天晚上睡觉总是做梦，考虑是由于，焦虑紧张引起的典型表现
      指导意见：
      首先应该积极的放松一些心情，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态。不要总考虑太多的问题