晚上睡觉老是做梦是什么原因

健康咨询描述： 你好，晚上睡觉老是做梦是什么原因，几本每天晚上都做梦一直到天亮，有什么办法治吗

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-11-04 15:09:43
      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠
      

范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2017-11-04 15:10:09
      你是因为睡眠太浅造成的。建议你在生活中养成好习惯，要有规律的作息时间；你睡前泡泡脚，坚持一段时间会效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不能喝浓茶、咖啡和酒；睡前不能吃刺激性的辣的食物；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。
      

史秀磊 医师 2017-11-04 15:09:44
      病情分析：
      做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      
      以上是对“晚上睡觉老是做梦是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 2017-11-04 15:10:03
      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是心脾两虚的表现
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理
      

王洪生 上海市民政第二精神卫生中心   主治医师 2017-11-04 15:10:41
      病情分析：
      你好，你所说的这种情况属于睡眠质量问题，可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境。
      指导意见：
      也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒，效果应该不错的，不行的话可以使用阿普唑伦
      

王甲晨 医师 2017-11-04 15:11:52
      病情分析：
      做梦说明小脑没休息，长期会造成失眠，多由于神经功能紊乱而引起，不应单纯的依靠安眠药，而应以中成药和调剂神经药物治疗为主。
      指导意见：
      平时可采取按摩、理疗的方法，外加药物治疗，主要药物可选用：氟桂利嗪胶囊、维生素B1片、谷维素片、脑心舒口服液。因失眠往往较顽固，上药应坚持足够的疗程方可见效，甚至可达到治愈的效果。