蜂蜜水减肥

健康咨询描述： 十八岁想用蜂蜜水减肥管用吗期间能吃水果吗

专业回复

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-04-16 18:56:51
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。这种情况有一定的作用，蜂蜜含有丰富的维生素c，也可以吃一些低糖量的水果。
      指导意见：
      建议你减肥的话，除了饮食的控制，也可以配合一些有氧运动。每次运动能坚持在一个小时以上，效果更佳，祝您健康。
      

赵艳花 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 2017-04-16 19:00:16
      病情分析：
      你好，蜂蜜水减肥法一种流行的减肥方法。蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果。
      指导意见：
      蜂蜜水减肥分为好几种方法，3天减肥法最常用，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。水果不要吃。