怀孕两个多月了，吃什么营养成分比较高。

健康咨询描述： 孕期怀孕两个多月了，吃什么营养物质好，吃什么对宝宝的发育有好处？求医生解答

专业回复

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 2017-04-11 13:19:12
      病情分析：
      你好，你说的这个情况饮食上是应该加强营养的，这样有利于宝宝的发育。
      指导意见：
      建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以提供多用维生素等营养物质，对宝宝的发育是有利的。
      

gcx99999 医师 2017-04-11 13:22:43
      病情分析：
      怀孕期间只要饮食上全面均衡不偏食就可以的，多注意休息。
      指导意见：
      怀孕初期前三个月一定要禁止性生活，不要有体力劳动和剧烈运动，做好产前检查，保持心情舒畅。
      

weinifuwu222 主治医师 2017-04-11 13:23:18
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。多吃些核桃。吃点营养的食物。比如骨头汤。
      指导意见：
      营养要均衡才是孕妇和胎儿健康的基本要求。怀孕期间要注意均衡饮食。这是因为孕妇所需要的热量，不会因为怀孕而加倍。前三个月，最好补充一下叶酸。
      
      以上是对“怀孕两个多月了，吃什么营养成分比较高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩辉 山东省千佛山医院   医师 2017-04-11 13:24:18
      病情分析：
      你描述的这种情况考虑是属于孕早期，有可能是需要全面补充营养。
      指导意见：
      建议你可以检查一下微量元素的情况，注意补充维生素和叶酸等，补充优质蛋白等营养物质。
      

任耀稳 隆尧县千户营乡枣驼村卫生室   医师 2017-04-11 13:29:22
      病情分析：
      你好，怀孕早期要注意补充叶酸片，叶酸片是国家免费提供的。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
      指导意见：
      怀孕中后期要多吃含钙含铁的食物，含铁多的食物有动物血、内脏、大枣、瘦肉、木耳等。补铁的药物可以用速力菲。含钙的食物有海米、虾皮、鸡蛋、海带等。