13岁做俯卧撑影响长高么

健康咨询描述： 我现在13岁，现在每天做50个俯卧撑影响身高发育么?

专业回复

朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-03-15 20:57:18
      病情分析：
      c你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      

沈祥东 医师 2017-03-15 20:57:21
      病情分析：
      你好，根据小孩，每天进行身体锻炼的情况，不影响身体发育。
      指导意见：
      当小孩日常生活可以进行，健康的体育锻炼，促进身体的均衡发展。注意饮食均衡
      

王骞 医师 2017-03-15 21:06:58
      病情分析：
      这是不会影响的，要注意及时的休息保养都是很重要，你可以继续观察，
      指导意见：
      一般情况下建议看医生指导，都是很重要你可以适当活动，都是很重要，继续观察的。
      
      以上是对“13岁做俯卧撑影响长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁思琴 医师 2017-03-15 21:07:47
      病情分析：
      您好，这样子的话比较影响的，如果长高的话可以注意做拉伸的
      指导意见：
      这样子的话可以补充钙的，还有可以注意拉伸的，游泳和跳绳打篮球的，这样子的话关节好的
      

刘永升 医师 2017-03-15 21:07:49
      病情分析：
      你好，做俯卧撑并不会影响长高，适当的运动还有助于你身体的发育。
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，尤其是跑跳的运动，帮助钙质吸收，
      

张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-03-15 21:10:29
      病情分析：
      根据你说的情况，你每天坚持做俯卧撑，不会影响身高发育的。
      指导意见：
      建议注意劳逸结合，多食新鲜蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物及生冷食物，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚牛奶瘦肉，多参加有氧运动，增加机体抵抗力。