做俯卧撑会影响长高吗？什么运动对长高有好处？

健康咨询描述： 做俯卧撑会影响长高吗？什么运动对长高有好处？

专业回复

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2021-07-06 20:17:15
      你好，不会的！有助于长高的运动：跳绳：跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球：打篮球因为经常需要跳跃，有助于腿部肌肉和长骨的发育成长，而且还可以增强体质。摸高：有助于全身的伸展，也有助于长高，但是最好在开阔平坦的地方练习