减肥不来大姨妈可以运动吗

健康咨询描述： 减肥不来大姨妈可以运动吗

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-05-30 08:02:35
      你好，在减肥期间不来月经一般是由于减肥导致的内分泌失调引起的月经紊乱，过度的减肥不利于身体健康，如果想减肥可以科学的减肥，适当多活动增加运动量，多吃点含蛋白质高的食物，尽量少吃油脂性大的食物，多吃蔬菜和水果，不能过度的节食，以免影响身体健康。